生きていると仕事や人間関係、または人生そのものに対して深く悩んでしまうことがあります。

 

私がそうだからかもしれませんが、悩みの種はいたるところにあります。
その種が種のままの時もありますし、悩みとして大きくなる時もあります。

 

悩みにぶつかる度に、これまでの経験を活かしたり、人に相談するなど、自分で行動して、何とか悩みを乗り越えますよね。

 

ただ、絶望のような大きな悩みを感じたときは、目の前が真っ暗になりますよね。
これを読んでいる方は、もしかしたら今がその時かもしれません。

 

そんな時に思い返して欲しいことがあります。
今日は大きな悩みにぶつかったときに、光を見つけるための1つのヒントをご紹介させていただきます。

 

光を見つけるヒントをご紹介などと偉そうなことを言いましたが、これは私自身の経験からです。

 

私が同じように絶望を感じたときに思い返したことをご紹介させて下さい。
一人でも参考になれば幸いです。

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悩んでいる状態とは

どのようなことで悩んでいますでしょうか?

 

端的に言うと、「自分の思う通りにいかない時」、人は悩みます。

 

なぜうまくいかないのか?
どうしてこんなことをしてしまったのか?
もっとうまくできたのではないか?
あの時にもっと頑張っていればこんなことにはならなかったのではないか?

 

きっと、後悔の念も含めてあれこれ考え込んでしまっているのではないでしょうか。

 

悩みが大きくなるということは、それだけ自分ではコントロールできない問題、壁にぶつかっているということではないかと思います。

 

私自身もそんなときがありました。
その時は一生懸命頑張っていたはずなのに、自分の中では前に進んでいたはずなのに、、、

 

今、まったくそうではない状況や結果をつきつけられ、途方にくれてしまう。

 

人はうまくいかなくなると後悔しがちですし、過去にとらわれると今を直視できずに、先のことが考えられなくなります

 

次に起こるのが他人のせい、環境のせいなど、何か自分ではない何かが悪いとも思ってしまいます。

 

ある人は取り返しのつかないことをしてしまったとさらに深く悩むかもしれません

人生を悩む

すべて自分で決めることができる

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そんな深い悩み、絶望を抱えているときに思い返して欲しいことがあります。

 

それは、「すべて自分で決めることができる」ということです。

 

自分でコントロールできない問題に直面すると、自分では決められない、こんな失敗をしてしまったら、ここまで来てしまったら自分ではどうすることもできない、そう感じてしまうことがあります。

 

断言します。
そんなことは決してありません

 

いやでも、、、
みんなに迷惑がかかるし、家族がいるし、責任を取らないといけない、、、

 

そう感じているのではないでしょうか。

 

もう一度考えてみて下さい。
これは自分の人生であり、その気になったら自分の意志よりも大事なものなどありません

 

親でも、家族でも、同僚でも、もちろん仕事でもありません。
他の何よりも大切なのは、自分の人生です。

 

なぜそう言い切れるのか?

 

今直面している悩みや壁、問題は、必ず過ぎ去り、過去のものとなります。

 

この時、他人や環境によって決めたら後悔しませんか?
自分で決めることで、この悩みを経験にすることができますし、悔いのない終わらせ方にできます。

 

この時に自分で決めたことは、「今の自分が出せる最高の答え」になるのです。

人生を決めることができる

決めるにあたって、制限はあるのか?何か条件はあるのか?

 

いえ、ないです。
すべて自分で決めることができます。
その権利が私たちにはあります。

 

誰にも、何にも遠慮することはありません。

 

何も親や家族、友人などはどうでも良いと言っているわけではありません。
これまでもこれからも、大事にしなければなりません。

 

しかし、そういった人たちがあなたの人生を背負うわけではないですし、やはり自分の人生の責任は自分にしかないのです。

 

そういった周りの人たちも、実はそう願っていて、決断したことを応援してくれることは少なくありません。
なぜならみんなあなたのことを想っているからです。

 

あなたが決めて、あなたの足で前に進むことが、あなたにとって最良のことであることを知っているのです。
そのことに自分だけが気づかずに足踏みしていることは多いです。

 

自分で決めることが、唯一その悩みから解放すること方法であり、新たなスタートラインに立つことができる方法です

 

恐れることはないはずです。
自分で考えて、自分で決めることです。

 

それは今の自分が望んだことです。

 

失敗するかもしれません。
それでも良いです。その時自分はどうすればいいか知っています。

 

また、すべて自分で決めればいいのです。
その繰り返しで生きていくことが、悩みを解決する最適な方法です。

 

私も、また大きな悩みができたらそうやって生きていこうと決意しています(^^)

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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