電車やバスに乗るときに臭っていないか心配で怖い

密着するので人と一緒にタクシーに乗るときが怖い

「なんだか臭くない?」その言葉と冷たい視線が怖い

ワキガに気づかれてかげで悪口言われているように感じる

夏の外に出て社内に入るときや、外出先にいくときは汗がたくさん出るので特に怖い

子供もいじめられないか、いじめられていないか心配

職場やバイト先でワキガによるいじめは存在します。

 

子供のいじめに留まらず、大人になってもいやがらせやいじめはあります。
子供も思春期の頃からワキガによるいじめは存在します。

 

このページに訪れた方は、少なからずワキガのいじめに関心がある方だと思います。
実際にいじめられている方は少しでもそのつらさが軽減できるために、いじめられてはいないけど、ワキガによるいじめに関心がある方には少しでもワキガのいじめが減るために、少しでも参考になれば幸いです。

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ワキガがいじめられる要因

私自身ワキガによるいじめを受けた経験があります。
そんな自分の経験や心境をふまえて、いじめのつらさを解消する、解消まではいかなくても少しでも軽減できればと思います。

ワキガのいじめで悩む男性

どのようないじめを受けていますか?

 

本当につらいですよね?
どんなに清潔にしても臭ってしまう、少し良くなったと思ってもまた悪化するときもあります。

 

私も個室での会議やミーティング、個室での会食、車の中は特に怖かったです。
何より人と近づくのが怖いので、ぎこちない接し方になりました。

 

毎日着替えを持っていき、定期的に着替えたり制汗剤をぬり直すなどしても、なかなか臭いは改善されず、毎日自分の臭いに恐怖を感じていました。
あまりに気になりすぎてしまい、仕事にも集中できなくなり、いつしかすべてにおいて自信が持てなくなりました

 

実際にワキガによってひきこもりになったり、うつや対人恐怖症になってしまうということはあります。

 

ワキガはなぜいじめられる?

もちろんいじめには理屈はありませんし、大した理由がなくても起きてしまう、それがいじめです。
ただワキガがいじめを受ける要因のようなものはあります。

ワキガはうつると勘違いされている

事実ではありませんが、ワキガがうつると勘違いされている場合があります。
HIVなどもそうですが、間違った知識を持った人の発言によりいじめを受けてしまうということがあります。

ワキガは決してうつりません。
ただ衣類や空間に臭いが残り、臭いがうつってしまうということはあります。

関連記事:ワキガ(腋臭症)はうつるのか?服や体温計でうつる?正しく解説!

 

日本においてはワキガは少数派

日本ではワキガの人は約10%ほどです。
それが世界的にみると欧米人で70%、黒人にいたっては100%の人がワキガです。

また、日本は昔から入浴するなど、清潔であり、臭いに敏感な国民性があります。
少数で臭いに敏感だからこそいじめの対象になってしまいます。

関連記事:日本人のワキガの割合は?外国人のわきがは?男女でどちらが多い?

 

ワキガに対する知識不足や間違ったイメージ

ワキガのイメージとしてあげられるのが「不潔」です。
ただ実際はワキガは体質であり、いくら清潔にしても臭いがしてしまうのがワキガです。

その間違った知識やイメージがいじめの要因になっていることがあります。

 

自分の居場所を変える、見つける

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どうすればそのいじめのつらさから解放されるのか?

 

私も改めて考えましたが、大きく2つの方法しかないと感じています。

 

1つは職場やバイト先を変える、または自分がワキガの心配をしなくても良い生活を見つけることです。

 

よくよく考えると、ワキガによって臭いを発して周りに少し迷惑はかけてはいるとはいえ、
ワキガはいじめられるほどのものでしょうか?非難を受けるほどのものでしょうか?

 

自分ができることは精一杯していて、それでも臭ってしまうんです。
どうしろと言うのでしょうか?

 

わかります。
いじめはそんな理屈などは通用しません。だからいじめはなくなりません。

 

私は思います。
自分の良いところや、仕事ぶりではなく、ワキガという体質によっていじめられるような場所はこちらから離れるという選択をとってもいいのではないでしょうか

 

きっとその場所は縁がなかったんです。
ワキガごときのいじめなんて存在せず、自分にぴったりの場所が必ずあるはずです。

決意の朝に

ワキガの臭いを軽減させる

もう1つはやはりこれしかありません。
ワキガを治す、臭いを軽減させることです。

 

ワキガの臭いをひどくさせる要因の1つにストレスがあります
私もそうでした。ストレスによってワキガがひどくなり、最終的には手術しました。

 

ただ、そのストレスが自分の生活から切り離すことができないものであれば、ここでストレスを減らしましょうと言っても始まりません。

 

もちろん、色んな方法でストレスを減らすことは可能です。
それはそれとして、試してみていただきたいことがあります。

 

生活習慣の見直し

1つは生活習慣の見直しです。
どれもワキガの臭い対策として有効なものばかりです。ぜひ実行してみて下さい。

肉類、油っこい食べ物を控えること

肉類などの動物性蛋白質や油っこいものは体臭を悪化させます。
ジャンクフードやスナック菓子などです。

また緑黄色野菜、果物、梅干しなどは臭いの改善につながります。
出来る範囲で継続して取り組みましょう。

関連記事:体臭を改善する食生活・食事療法の5つ!脇汗の臭いも食べ物で対策!

  ジャンクフードはワキガに悪影響睡眠をたくさんとること

ストレスを取ろうと言うのは難しいかもしれませんが、しっかり寝ることはできるのではないでしょうか。
睡眠不足はストレスにも敏感になりますし、疲労もたまりやすくなります。疲れると体内のアンモニアが分解されずに体臭が臭くなる要因になります。

寝ることは心身ともに元気にしてくれます。それは確実にワキガの臭いに影響します。

 

運動で汗をかき、毎日入浴すること

汗をかいて全身の汗腺の働きを良くすることで、脇からの汗を減らすことができます。
また、汗腺がつまるとベタベタで臭いがきつい汗になりやすいので、汗をかいてサラサラの汗にすることが大事です。

できれば運動が良いですが、難しいようであれば入浴で汗をかくことも有効です。
また、ゴシゴシ擦るのではなく、泡立てて洗うことが大事です。

関連記事:ワキガの改善にはお風呂が重要!正しい入浴から風呂上りのケア~シャワーだけはNG

 

朝シャワーをする

寝ている間にはたっぷりの汗をかきますので、朝出かける時には脇に雑菌が付着している状態です。
それではすぐに臭いをきつくしてしまうので、朝出かける前にシャワーで流しましょう。

熱いお湯ですとまたすぐに汗をかいてしまうので温度はぬるめにましょう。

 

洗濯物にも注意

ワキガの臭いは普通に洗濯するだけでは臭いが落ちない場合があります。
熱めのお湯で洗濯する、漂白剤につけおきしてから洗うことで臭いの元である雑菌を落とすことができます。

衣類に雑菌がついたままですといくら体を清潔にしても臭いを発してしまいます。

関連記事:ワキガの洗濯物の黄ばみの落とし方~原因と防止策!臭いはうつる?重曹の効果は?

ワキガの臭いと黄ばみの落とし方

制汗剤・デオドラントでワキガの臭いを改善

2つ目は制汗剤やデオドラントです。
すでにワキガで悩んでいる方であれば、使っていないという方はほとんどいないと思いますが、使い方と効果を再度確認して下さい。

まずわき毛を剃る

脇毛が生えていると臭いを強くします。
臭いはアポクリン腺から出た汗と、脇部分に付着している菌が混ざることで発します。汗の量、菌の量が多ければ多いほど臭いが増すということです。

 

脇毛を剃ることで菌の繁殖を抑えることができるので、臭い改善に大きな効果があります。
また、脇毛が生えていると制汗剤も塗りにくいです。

 

クリームタイプかロールタイプ

スプレータイプではなく、直接塗るタイプの方が効果が高いです。
汗でとれてきますので、お昼頃には塗り直しを行って下さい。その際、濡れたタオルで脇を拭いてから塗って下さい。市販の汗拭きシートでも良いです。

 

ワキガの臭いを抑えるためには、汗の量を減らしつつ、菌の量を抑えることが重要です。
どちらの成分も含まれるデオドラントもありますので、そちらがおすすめです。

 

とりあえず使ったことがない方はデオナチュレが良いと思います。
どのドラッグストアでも売っているデオドラントで、800円とかで買えます。

ネットで5,000円とかするデオドラントも売っていますが、入っている成分はそんなに変わりませんので、デオナチュレで十分です。私もまだワキガの症状が軽かった時は、脇毛+デオナチュレで抑えることができていました。

 

楽天などでも買えます。デオナチュレソフトストーンの購入はこちら

 

もしデオナチュレで効果がないという方におすすめなのが塩化アルミニウム液入りの強力な制汗剤です。
病院でも多汗症の治療などでも使われる成分で、ネットでも買うことができます。

 

効き目が強力なので、その分肌への負担がかかり、人によっては合わないこともあります。
ただ効果は強いので、制汗剤で悩んでいる人は試してみるのはありです。

 

しかも今なら敏感肌用の商品が無料でついてくるので、試すならタイミングが良いです。期間限定のようですので。
キャンペーンはこちらの公式サイトからの購入のみです。商品説明も合わせて確認してみて下さい。
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手術の検討

また、色々試して効果を感じられないようであれば、手術することも選択肢の1つです。
私も剪除法という代表的な手術をしました。それ以来ワキガの臭いで悩むことからは解放されました。

 

しかし、手術はリスクもありますので、しっかりと検討する必要があります。
できることなら生活習慣やデオドラントによって改善することが理想です。
ただ、どうしても解放されたい、何とかしたいということであれば、手術はワキガの唯一の根本的な治療です。

関連記事:ワキガの手術は保険適用される?4種類の治療を比較!失敗や傷跡のリスクは?

 

ワキガが原因の子供のいじめ

私がワキガなので、この心配は非常にわかります。
ワキガは遺伝するので、私の遺伝により50%はワキガになる可能性があるということです。

関連記事:ワキガの遺伝確率~遺伝しない方法は?遺伝以外は?親ができる最善は

 

思春期頃からアポクリン腺の動きは活発になるので、その頃から子供はワキガで悩む、またはいじめられる可能性があります。
早いと小学生高学年から臭いがきつくなってきます。

 

子供はいじめられること自体も辛いですが、自分が存在すること自体が周りに迷惑をかけるという深い悩みに陥りがちです。
純粋な分悩みや受け取り方もストレートです。
誰かに「臭い」、「近づくな」などと言われると、その言葉を素直に受け取り、学校に行けない、友達から孤立する、さらに深刻に悩むこともあり得ます。

 

親としてできることは、臭いを悪化させないために、生活習慣を気をつけることが最善策です。
運動を促す、食生活に気をつけることで、だいぶ臭いは変わってきます。
本人が気づいていない場合も毎日の生活習慣に注意することは大事です。後々の臭いに影響してきます。

ワキガの改善には抗酸化食品

また、ワキガについて一緒に考えてあげ、臭いを軽減する方法を見つけることです。
色々なデオドラントを試して臭いを確認する、洗濯物の臭いを改善するなど、自分がワキガを対策すると同じように、子供にも真剣に考えましょう。

 

また、ワキガの手術をするなら高校生になってからがいいです。
それまではアポクリン腺が増えることがあるので、早い段階でやってもまた臭いを発症させてしまう可能性があります。

 

最後に

今回はワキガによるいじめに対し、少しでもお役に立てればと思い、対策を書かせていただきました。

 

一概に皆さんに当てはまるものではないと思いますが、すべて私自身が悩み、悩んだ挙句に出た答えです。
少しでも軽減されることを祈っています。

 

ワキガの治し方に関するすべてをまとめていますのでぜひご覧ください。
関連記事:ワキガ対策完全版!臭いの原因から治し方~自宅で治す?手術や治療?

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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